Justin Sutanto
  • GAYA HIDUP
  • NUTRISI
  • POLA LATIHAN
  • SPONSORED
  • Galeri
Category:

Nutrisi

  • Nutrisi

    Viral Dimana-Mana, Lotus Root Powder Ini Ampuh untuk Diet!

    by Justin Sutanto 5 Februari 2023
    by Justin Sutanto 5 Februari 2023

    Mengonsumsi lotus root powder untuk diet belakangan sedang viral di TikTok dan merambah ke medsos…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Kata Siapa Gak Boleh? Ini Cara Makan Mie Instan Saat Diet!

    by Justin Sutanto 3 Februari 2023
    by Justin Sutanto 3 Februari 2023

    Mie instan biasanya dijadikan momok buat orang diet karena menggemukkan, tetapi apa iya kamu harus…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Bisa Bikin Depresi, Ini Dia Bahaya Junk Food Bagi Kesehatan!

    by Justin Sutanto 1 Februari 2023
    by Justin Sutanto 1 Februari 2023

    Kamu mungkin sudah tahu bahaya junk food bagi kesehatan, tetapi mungkin kamu mengelirukan fast food…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Berbagai Manfaat Minuman Isotonik Bagi Tubuh

    by Justin Sutanto 31 Mei 2022
    by Justin Sutanto 31 Mei 2022

    Minuman isotonik sering kita jadikan pilihan utama untuk menghilangkan dahaga usai olahraga atau puasa. Hal…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    8 Minuman Diet Paling Ampuh Penunjang Performa Fisik

    by Justin Sutanto 3 Juni 2021
    by Justin Sutanto 3 Juni 2021

    Minuman diet paling ampuh mungkin menjadi topik yang masih belum terlalu banyak dibahas. Padahal selain…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Oatmeal untuk Diet: Manfaat dan Rekomendasi Resepnya

    by Justin Sutanto 27 Mei 2021
    by Justin Sutanto 27 Mei 2021

    Oatmeal ialah salah satu opsi sarapan terbaik yang ada saat ini. Sereal gandum utuh ini…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Ini Penjelasan Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Diet

    by Justin Sutanto 25 Mei 2021
    by Justin Sutanto 25 Mei 2021

    Kopi merupakan salah satu minuman yang terkenal dapat meningkatkan fokus dan performa fisik tubuh. Karena…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Madu untuk Diet: Manfaat dan Cara Konsumsinya

    by Justin Sutanto 20 Mei 2021
    by Justin Sutanto 20 Mei 2021

    Sebagai bahan makanan alami, madu sudah menjadi pemanis sejak ribuan tahun lamanya. Tidak hanya sebagai…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Bermanfaatkah Minum Teh Hijau untuk Menurunkan Berat Badan?

    by Justin Sutanto 18 Mei 2021
    by Justin Sutanto 18 Mei 2021

    Apakah kamu mencari cara untuk menurunkan berat badan? Sayangnya, tidak ada pil ajaib yang bisa…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2

Justin Sutanto

Justin Sutanto

Sports Enthusiast & Digital Marketer

Saya memiliki pengalaman lebih dari 10 tahun di bidang Fitness & Wellness, dan telah membangun reputasi di industri ini, termasuk pernah bekerja sebagai Group Fitness Instructor di salah satu Mega Gym terkemuka di Indonesia. Di sisi lain, saya juga memiliki spesialisasi di dunia digital sebagai SEO & SEM Specialist, bekerja di salah satu agensi pemasaran digital terkemuka selama lebih dari tiga tahun.

Keep in touch

Facebook Instagram Linkedin Youtube

Popular Posts

  • 1

    Segera Diubah! Inilah 11 Mindset Diet yang Baik dan Benar!

    20 Agustus 2020
  • 2

    Olahraga Boxing: Sejarah, Manfaat, sampai Gerakan Dasarnya!

    1 Maret 2021
  • 3

    8 Minuman Diet Paling Ampuh Penunjang Performa Fisik

    3 Juni 2021
  • 4

    Mengapa Terapi Sport Massage Penting? Ini Dia 7 Alasannya!

    6 Mei 2021
  • 5

    Kok, Susah Kurus? Ini lho, Denyut Jantung Pembakar Lemak!

    1 September 2021

Tags

alkohol apple-lab atletik bahaya berenang berlari bicep bolabasket Bulutangkis cheat day Dampak depresi diet ekstrim fast food gerakan gym hiking Isotonik jakarta lari latihan lemak lotus root macbook makanan makanan diet minum alkohol minuman nutrisi olahraga otot pemanasan perut sixpack push up recovery sejarah sepakbola sepeda servis squat jump the gym pod triceps waktu makan yoga
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
Justin Sutanto
  • GAYA HIDUP
  • NUTRISI
  • POLA LATIHAN
  • SPONSORED
  • Galeri