Melatih kekuatan otot lengan tidak harus dengan angkat beban. Kamu juga bisa menggunakan dumbbell yang…
Tag:
bicep
Otot bisep atau disebut dengan musculus biceps brachii adalah otot yang menempel di dua sendi…
Melatih kekuatan otot lengan tidak harus dengan angkat beban. Kamu juga bisa menggunakan dumbbell yang…
Otot bisep atau disebut dengan musculus biceps brachii adalah otot yang menempel di dua sendi…