Justin Sutanto
  • BERANDA
  • GAYA HIDUP
  • NUTRISI
  • POLA LATIHAN
  • Galeri
Tag:

minuman

  • Nutrisi

    Berbagai Manfaat Minuman Isotonik Bagi Tubuh

    by Justin Sutanto 31 Mei 2022
    by Justin Sutanto 31 Mei 2022

    Minuman isotonik sering kita jadikan pilihan utama untuk menghilangkan dahaga usai olahraga atau puasa. Hal…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    8 Minuman Diet Paling Ampuh Penunjang Performa Fisik

    by Justin Sutanto 3 Juni 2021
    by Justin Sutanto 3 Juni 2021

    Minuman diet paling ampuh mungkin menjadi topik yang masih belum terlalu banyak dibahas. Padahal selain…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Mengapa Minum Air Perasan Lemon untuk Diet? Ini Alasannya!

    by Justin Sutanto 13 Mei 2021
    by Justin Sutanto 13 Mei 2021

    Perubahan kecil dalam suatu proses terkadang bisa membawa pengaruh yang besar, termasuk dalam hal menurunkan…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    “Mother Nature’s Sports Drink”, Inilah Manfaat Air Kelapa Muda

    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020
    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

    Sudah tahukah kamu, manfaat air kelapa muda bagi kesehatan? Saat mendengar kalimat “air kelapa muda”,…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail

Tentang Justin

Tentang Justin

Sports Enthusiast

Sudah 10 tahun mendalami bidang Fitness & Wellness, serta memiliki pengalaman bekerja sebagai Group Fitness Instructor di salah satu Mega Gym di Indonesia.

Keep in touch

Facebook Instagram Linkedin

Popular Posts

  • 1

    “Mother Nature’s Sports Drink”, Inilah Manfaat Air Kelapa Muda

    20 Agustus 2020
  • 2

    Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Buat Tim Mager

    20 Agustus 2020
  • 3

    7 Langkah Cerdas Cara Menyimpan Sayuran di Kulkas

    20 Agustus 2020
  • 4

    Segera Diubah! Inilah 11 Mindset Cara Diet yang Benar!

    20 Agustus 2020
  • 5

    Manfaat Buah Naga Merah untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh

    20 Agustus 2020

Tags

alkohol angkat beban asupan atletik badminton berat badan berlari Bulutangkis cheat day cheat meal crossfit detox diet futsal hiking intermittent fasting Isotonik jalan kardio lari latihan lemak mabuk makanan minuman olahraga otot pemanasan pendinginan perut sixpack pilates plank pola makan push up rebusan recovery sayuran sejarah sepakbola sepeda skipping squat jump tidur triceps yoga
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
Justin Sutanto
  • BERANDA
  • GAYA HIDUP
  • NUTRISI
  • POLA LATIHAN
  • Galeri