BERANDA
GAYA HIDUP
NUTRISI
POLA LATIHAN
Galeri

Tag:

karbohidrat

Nutrisi
Hindari Makanan yang Mengandung Karbohidrat? Jangan!

by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

Karbohidrat adalah sumber energi untuk kita beraktivitas sehari-hari. Salah satu contoh bahan makanan yang mengandung…

Read more

0 Facebook Twitter Pinterest Email

Tentang Justin

Sports Enthusiast

Sudah 10 tahun mendalami bidang Fitness & Wellness, serta memiliki pengalaman bekerja sebagai Group Fitness Instructor di salah satu Mega Gym di Indonesia.

Keep in touch

Facebook Instagram

Popular Posts

1

“Mother Nature’s Sports Drink”, Inilah Manfaat Air Kelapa Muda

20 Agustus 2020
2

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Buat Tim Mager

20 Agustus 2020
3

7 Langkah Cerdas Cara Menyimpan Sayuran di Kulkas

20 Agustus 2020
4

Segera Diubah! Inilah 11 Mindset Cara Diet yang Benar!

20 Agustus 2020
5

Manfaat Buah Naga Merah untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh

20 Agustus 2020

Tags

air kelapa muda berat badan berenang berlari bersepeda Bodycombat boxing buah naga merah cheat day cheat meal crossfit denyut jantung diet HIIT hiking infused water karbohidrat kopi hitam lemon madu makanan makan malam minuman MMA oatmeal olahraga perut sixpack pijat olahraga plant based pola makan rebusan salad buah sarapan sayuran sepatu susu teh hijau tinju

Facebook
Instagram

BERANDA
GAYA HIDUP
NUTRISI
POLA LATIHAN
Galeri