Justin Sutanto
  • GAYA HIDUP
  • NUTRISI
  • POLA LATIHAN
  • SPONSORED
  • Galeri
Category:

Nutrisi

  • Nutrisi

    Mengapa Minum Air Perasan Lemon untuk Diet? Ini Alasannya!

    by Justin Sutanto 13 Mei 2021
    by Justin Sutanto 13 Mei 2021

    Perubahan kecil dalam suatu proses terkadang bisa membawa pengaruh yang besar, termasuk dalam hal menurunkan…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Ga Sulit! Begini 4 Pola Makan yang Benar Agar Perut Sixpack!

    by Justin Sutanto 6 April 2021
    by Justin Sutanto 6 April 2021

    Untuk membentuk perut sixpack, latihan saja ternyata tidak cukup. Mengubah pola makan juga sangat penting. …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Makanan Rebusan untuk Diet: Apakah Lebih Sehat dan Efektif?

    by Justin Sutanto 1 April 2021
    by Justin Sutanto 1 April 2021

    Pola hidup sehat tidak terlepas dari makanan yang kita konsumsi. Zaman sekarang, kebanyakan orang terlalu…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2

Justin Sutanto

Justin Sutanto

Sports Enthusiast & Digital Marketer

Saya memiliki pengalaman lebih dari 10 tahun di bidang Fitness & Wellness, dan telah membangun reputasi di industri ini, termasuk pernah bekerja sebagai Group Fitness Instructor di salah satu Mega Gym terkemuka di Indonesia. Di sisi lain, saya juga memiliki spesialisasi di dunia digital sebagai SEO & SEM Specialist, bekerja di salah satu agensi pemasaran digital terkemuka selama lebih dari tiga tahun.

Keep in touch

Facebook Instagram Linkedin Youtube

Popular Posts

  • 1

    Segera Diubah! Inilah 11 Mindset Diet yang Baik dan Benar!

    20 Agustus 2020
  • 2

    Olahraga Boxing: Sejarah, Manfaat, sampai Gerakan Dasarnya!

    1 Maret 2021
  • 3

    8 Minuman Diet Paling Ampuh Penunjang Performa Fisik

    3 Juni 2021
  • 4

    Mengapa Terapi Sport Massage Penting? Ini Dia 7 Alasannya!

    6 Mei 2021
  • 5

    Kok, Susah Kurus? Ini lho, Denyut Jantung Pembakar Lemak!

    1 September 2021

Tags

alkohol apple-lab atletik bahaya berenang berlari bicep bolabasket Bulutangkis cheat day Dampak depresi diet ekstrim fast food gerakan gym hiking Isotonik jakarta lari latihan lemak lotus root macbook makanan makanan diet minum alkohol minuman nutrisi olahraga otot pemanasan perut sixpack push up recovery sejarah sepakbola sepeda servis squat jump the gym pod triceps waktu makan yoga
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
Justin Sutanto
  • GAYA HIDUP
  • NUTRISI
  • POLA LATIHAN
  • SPONSORED
  • Galeri