Justin Sutanto
  • BERANDA
  • GAYA HIDUP
  • NUTRISI
  • POLA LATIHAN
  • Galeri
Justin Sutanto
  • BERANDA
  • GAYA HIDUP
  • NUTRISI
  • POLA LATIHAN
  • Galeri
Author

Justin Sutanto

Justin Sutanto

  • Gaya Hidup

    7 Langkah Cerdas Cara Menyimpan Sayuran di Kulkas

    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020
    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

    Ingin sayuran tahan lama dan tidak cepat busuk saat disimpan di lemari es? Simak 7 cara menyimpan sayuran di kulkas yang baik dan benar berikut ini!

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    4 Fakta dan Kalori Mie Instan yang Tidak Kamu Ketahui

    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020
    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

    Meski banyak digemari, ternyata tak banyak yang tahu fakta-fakta tentang mi instan. Cari tahu kandungan kalori mi instan dan fakta lainnya dalam artikel ini.

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Hindari Makanan yang Mengandung Karbohidrat? Jangan!

    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020
    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

    Karbohidrat tak bisa lepas dari makanan harian. Namun, makanan yang mengandung karbohidrat sering dihindari karena dianggap menyebabkan obesitas

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Seberapa Efektif Infused Water Turunkan Berat Badan?

    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020
    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

    Infused water sedang tren untuk diet sehat masa kini. Bahan alaminya dipercaya efektif turunkan berat badan. Namun, apakah efeknya benar-benar manjur?

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    10 Makanan Rendah Kalori Buat Kamu yang Gemuk

    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020
    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

    Ingin mengetahui daftar makanan rendah kalori bagi kamu yang bertubuh gemuk? Baca artikel ini selengkapnya agar berat badan bisa turun lebih cepat.

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Manfaat Susu Bear Brand untuk Kesehatan, Kepoin Yuk!

    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020
    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

    Berbeda dengan susu lain yang cenderung manis, Bear Brand yang hambar ternyata punya banyak manfaat. Ini lho manfaat Susu Bear Brand buat kesehatan.

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Pola Latihan

    Menjajal Crossfit, Olahraga Paling Cepat Membakar Kalori

    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020
    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

    Apa itu crossfit dan mengapa ia disebut sebagai olahraga ekstrem? Pastikan kamu tahu seluk beluknya sebelum mencoba ya. Simak selengkapnya di sini!

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Nutrisi

    Makanan Tinggi Protein Terbaik Untuk Program Diet

    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020
    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

    Jika ingin melakukan program menurunkan berat badan, kamu perlu mengonsumsi makanan tinggi protein. Apa saja bahan makanan tersebut?

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gaya Hidup

    Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Paling Efektif!

    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020
    by Justin Sutanto 20 Agustus 2020

    Kebiasaan baik saat di rumah ini bisa menjadi cara menurunkan berat badan tanpa olah raga. Simak penjelasan selengkapnya di artikel ini.

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3

Tentang Justin

Tentang Justin

Sports Enthusiast

Sudah 10 tahun mendalami bidang Fitness & Wellness, serta memiliki pengalaman bekerja sebagai Group Fitness Instructor di salah satu Mega Gym di Indonesia.

Keep in touch

Facebook Instagram Pinterest Youtube

Popular Posts

  • 1

    Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Paling Efektif!

    20 Agustus 2020
  • 2

    Minum Air Kelapa Muda, Solusi Sehat dan Bugar dalam 7 Hari!

    20 Agustus 2020
  • 3

    7 Langkah Cerdas Cara Menyimpan Sayuran di Kulkas

    20 Agustus 2020
  • 4

    Segera Diubah! Inilah 11 Mindset Cara Diet yang Benar!

    20 Agustus 2020
  • 5

    Buah Penambah Darah Rendah? Konsumsi 5 Buah Ini!

    20 Agustus 2020

Tags

air kelapa muda air putih bear brand berat badan buah buah naga merah camilan cara crossfit darah rendah diabetes diet ibu hamil imunitas tubuh infused water jambu biji karbohidrat kesehatan kulit wajah makanan manfaat membakar kalori mentimun mie instan mindset olahraga protein rendah kalori rumah salad buah sayuran susu tips vitamin c
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube